Saltyoga

Stärk immunförsvar, kropp och sinne med en helande saltyoga

Med den friska luften som innehåller mikroskopiska saltpartiklar minskar din stress och får dig att känna dig avslappnad samtidigt som det ger dig ny ork och energi till annat. Låt yogan ge kroppen en avslappnande stund med meditation och fokus på att vara i nuet.

• Stressa av med en uppfriskande saltyoga
  
• Sjunk djupare in i vila, närvaro och stillhet
  
• Träna dig att släppa taget om det du inte kan påverka och var i nuet
  
   

Om upplevelsen - Saltyoga:

Saltyoga är ett perfekt sätt att stärka kroppens immunförsvar samt lär dig att släppa taget och vara i nuet. Yoga ger dig tid att fokusera, slappna av och låta dig vara närvarande här och nu.

Yoga är en träningsform som passar alla eftersom den går att anpassa. Du blir vigare och starkare på samma gång och du kommer känna dig uppfriskad, med mer ork och energi till annat.

Tillsammans är det ett ultimat sätt att lära sig mer om sin kropps uthållighet och hur du ska koppla bort det förflutna och fokusera på det som händer precis nu. Inga förkunskaper krävs och det passar alla, nybörjare som erfarna.