Hälsosam mat - matlagningskurs

Boosta ditt välmående med en matlagningskurs

• Upptäck en mer hälsosam livsstil
  
• Matlagningskurs i Stockholm
  
• Lär dig tillaga bra och näringsrik mat
  
  
  

Om upplevelsen - Matlagningskurs i hälsosam mat:

Matlagningskursen inleds med en genomgång där du får ta del av praktiska tips på hur du kan förändra din vardag för att få en sundare livsstil. Man kommer gå igenom hur kroppen fungerar och på vilket sätt den reagerar beroende på vad du stoppar i dig. Därefter är det dags att komma igång med förberedelserna till dagens meny. Tillsammans med de andra kursdeltagarna får du laga olika recept som alla fokuserar på att skapa bättre matvanor.

Du kommer få lära dig hur man kombinerar olika ingredienser som resulterar både i en välsmakande och, framför allt, nyttig måltid. När alla rätter är tillagade är det dags för provsmakning. Sätt dig ner vid bordet och njut av en härlig smakupplevelse. Självklart får du ta med dig recepten hem för att kunna bjuda dina nära och kära på en middag som stärker er hälsa och ger mer energi för att orka vardagen.